Chunky monkey

Een stevig ontbijt voor twee. Heb je nog overrijpe bananen liggen? Ideaal voor in deze ontbijtkom.

Foto Cathy Van de Moortele

Wat hebben we nodig:

  • 180 ml sojamelk, ongezoet
  • 6 dadels, ontpit
  • 15 gr pindakaas
  • 10 gr pure cacao
  • 1 overrijpe banaan, gepeld
  • gehakte hazelnoot

Hoe gaan we te werk:

  • Meng de sojamelk met de dadels, pindakaas, cacao en banaan in de beker van de blender.
  • Mix tot een smeuïge massa.
  • Giet de chunky monkey in 2 kommen en werk af met gehakte hazelnootjes.
TIP:

Alleen maar onrijpe bananen in huis? Mix de banaan dan niet mee in de smoothie, maar snij plakjes banaan en gebruik deze als topping.

0 Response to "Chunky monkey"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel